MISSÃO: Oferecer ao cliente melhores condições posturais que possibilitem melhor qualidade de vida.
VISÃO: Ser referência no atendimento através do método pilates e sua integração com as alterações musculoesqueléticas.
VALORES: Equipe multidisciplinar, ética, qualidade e transparência nos atendimentos.
NEGÓCIO: Atendimento através do Método Pilates.
domingo, 14 de junho de 2015
O MÉTODO PILATES
O Método Pilates foi criado por Joseph Pilates (Alemanha -1880-1967), se baseando em exercícios de concentração mental e corporal, associados com o controle da respiração.
São movimentos que exigem coordenação (que se aprende ao longo das aulas), contração do abdômen, glúteo e períneo. Com os exercício, obtemos melhora de dores, aumento de força e flexibilidade!
Fornece melhora do tônus muscular, flexibilidade e força.
Melhora a qualidade óssea através da contração muscular resistida pelas molas durante os exercícios, onde os ossos, que são submetidos a carga mecânica, aumentam sua massa.
Realiza trabalhos musculares controlados com o intuito de melhorar a nutrição, a oxigenação dos músculos e a qualidade de sua função.
Possibilita a reeducação postural que permite incorporar hábitos de vida saudáveis, diminuindo os fatores de risco que podem levar a lesões.
No Dall'Alba - Studio de Pilates você previne ou melhora sua condição físico-postural, ou seja, possibilitamos a melhora da qualidade de vida através de ajustes corporais e posturais, que realinham as alterações que levavam à DORES MUSCULARES.
Além de todo o benefício de ganho de força e flexibilidade, a manutenção do alongamento muscular através da mobilização da fáscia (tecido que reveste a musculatura como uma segunda pele) auxilia na diminuição das tensões musculares.
Se você quer um tratamento corporal diferenciado e voltado para a terapêutica muscular, procure nossos serviços, garantimos qualidade e satisfação.
Músculos utilizados constantemente no Pilates:
A contração desses músculos diminui efetivamente as dores nas costas, pois estabilizam toda a Coluna Vertebral, trazendo maios conforto para o seu dia-a-da!
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